いつ頃からか『推し活』という言葉が出始め、『推し活』を自分なりの方法で楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。中高時代の友人たちからも、子どもが大きくなり、少し時間や経済的に余裕が出てくると『推し』をつくって活動しているという話を良く聞きます。 　今現在、特に『推し』のいない私は、子どもたちの『推し活』に参戦？といえば聞こえは良いのですが…兼スポンサーとして一緒に楽しませてもらっています。 　私が子どもの頃は、親世代とは文化の違いが大きくアニメや漫画、ゲーム、音楽を一緒に楽しむということはほとんどありませんでした。その点、今は親子で一緒に楽しむことが出来る分野も増え、有難い時代です。 　毎回、あと何回一緒に行けるかな？とカウントしながら、先日も中学生の娘が好きなアニメのフィルムコンサートを目当てに横浜みなとみらいへ2人で行ってきました。昼間は娘に付き合いオーケストラの演奏を、夜は食事と夜景を楽しみ、翌日は美術館へ。忙しい日常を忘れて一緒に過ごす時間はとても貴重で大切な思い出の時間となりました。とはいえ、日常に戻った途端にケンカしていますが。..

前回のブログでは、投影同一化という言葉を使って、困った行動の背景を想像してみました（投影同一化については前回のブログ『困った行動の裏側①相手に映し出された心』をご参照ください）。今回はその続きで、投影同一化が起きている関係ではどのように関わるのが良いか、という内容になります。 　自分の気持ちを自分のものとして感じられるようになれば、投影同一化の必要がなくなるはずです。ですが「これはあなたの気持ちですよ」と言ったところで、相手はより行動が激しくなるか、それとは反対に引きこもったり、気持ちを麻痺させるための別の行動をとらざるを得なくなったりします。 　ポイントは、苦痛だからこそ映し出していて、映し出した気持ちを“相手だと錯覚している”（自分が投影した気持ちに相手を同一化して見ている）ということです。なので、映し出された側が同一化せずにいることが大切です。 【心地良い感覚を増やす】 　心地良さを感じることは生活の中にたくさんあります。例えば、温かい布団で眠ること。清潔な服を着られること。朝起きたら笑顔で「おはよう」と言ってもらえること。帰ってき

困った行動の裏側で起きている心の動きについて、心理学の投影同一化という言葉を使って解説してみました

先日、エアコンを新調しました。 我が家のエアコンは購入して17年くらいたっており、そろそろ変えなきゃと思いながら壊れていないことをいいことに先延ばしにしてきました。 今もまだ壊れてはいなかったのですが、来年からエアコンの省エネ基準が変わって値段が上がるという情報を得たこと、人件費の高騰などで物価自体が右肩上がりであることを考えて、早めに変えようということになりました。 電気屋さんで価格と相談しながら選び、「やれやれ、これで今年の夏を快適に迎えられる」と一安心したところ、しばらくたってまた電気屋さんから電話がかかってきました。 「後藤さん、エアコンのホースカバーが品薄で色がないんです」 ・・・え？どういうこと？ 詳しく聞くと、中央情勢の影響で資材自体が品薄とのこと。今のホースカバーは外壁の色に合わせてアイボリーにしていたのですが、濃い茶色しか準備できないという話でした。 仕方がない。人目につく場所でもないので、妥協することにしました。 日ごろ、食料品の値上げを苦々しく思っていても「しかたない」で思考停止していましたが、今回の件で、世界情勢が生活に無

私がほだかの里で働き始めて、1年が過ぎました。 今回は、前職である乳児院ほだかで働いていた頃の出来事をお話ししたいと思います。 現在、私は一人の娘の子育てをしています。 ほだかで子どもたちと関わっていたある日、一緒に勤務していたパートさんとこんな会話をしました。 「最近、娘が大きくなってきて、もう20キロ近くあるんです。それでも“抱っこして”って言うんですよ。気持ちはわかるんですけど、重くて大変で…」 するとパートさんは、こう返してくれました。 「そうだよね。うちは小学校4年生になっても、まだ抱っこしてるよ。抱っこなんて、いつまでできるかわからないからね。“もういい”“恥ずかしい”って言われる日が、いつ来るかわからないでしょ」 何気ない会話でしたが、この言葉はずっと私の心に残っています。 その後、里親支援センターで働くようになり、自分の子育てを振り返る機会が増えました。「あのとき、もっとこうしていればよかったな」と思うこともあります。 この時の会話をきっかけに、娘と関わるときに「いつまで一緒にいれるか、あと何回抱っこできるか」を考えるようになりま

『・・・・・・・・・・』 （暗）（怒）（静） 新しいスタートを切った子どもが、帰宅したときの表情だった。 私は不安になり、 「今日、疲れた？」 「何かあった？」 「大丈夫？」 そっと添えた手を、乱暴に振り払われる。 『・・・・・』 「ねぇ、聞いてる？」 「いいわ、もう。」 20分ほど、互いに無言の時間が流れたあと、 子どもは無言で私にぎゅっとしがみついてきた。 「ごめんね。また強く言っちゃったね。ごめんね。」 私の不安の方が勝ってしまい、 わかっていながらも質問攻めにしてしまった。 子どもは「上級生に意地悪をされた」と話し始める。 話を聞いてみると、 触ってはいけないものに触ろうとして、 上級生がそれを教えてくれたことを、意地悪と受け取っていたようだった。 翌朝、子どもは元気に「いってきます！！」と出発。 意地悪されたと思ったこと、 慣れない環境でのストレス、 新しい人たちとの関わりなど、 きっといろいろあるのだろうに。 もっと受け止めてあげられたらよかった。 元気に出発していった子どもの笑顔が、 かえって私の申し訳なさを募らせた。 私は出勤し、

4月もあっという間に半ばですね…。お子さんが入園・入学・進級・就職された方はおめでとうございます。我が家は息子が年長、娘が年少になりました。 今回は息子のトイレットトレーニングを通して、子どものペースを大切にしたいと思ったことを書こうと思います。 トイトレを意識し始めたのは確か、2歳半頃だったと思います。その頃はまだ保育園に通っていなかったので、家での生活がメインでした。親戚に譲ってもらったアンパンマンの補助便座に座らせることから始めました。まずは座れるだけでOKと思い、最初はノリノリで座っていた息子。いいスタート！と思う私でしたが、息子のノリノリ気分は続かず…。頑張り表作戦を導入することにしました。息子の好きな車のシールを買ってきて、毎回息子にリクエストを聞き、頑張り表にイラストを描きました。トイレに座れたら丸いシール、成功したらキラキラシールにするなど工夫してみましたが成果は出ず、ただシールを貼っているだけのような感じになってしまいました。成功したらお菓子作戦もやってみましたが、やる気があるのは最初だけ。「トイレに座るだけでいいよ」と誘っても

里親家庭になるきっかけは、さまざまです。我が家の場合は、母の「里親登録をしたい」という思いから始まりました。 当時の私は18歳。大学受験に失敗し、浪人生活を送っていました。そんな頃、私より一つ年下の男の子が一時保護として我が家にやってきました。 その子は非行傾向があると言われていましたが、ネグレクトや心理的虐待の中で育ってきた子でした。ただ、当時の私は正直なところ、深く関わる気にはなれず、少し距離を取っていました。 どこかトリッキーで、半グレのような雰囲気をまといながらも、人に構ってほしい様子が見えて、関わることを面倒に感じていたのを覚えています。 彼は数週間後、一時保護が解除され、家庭に戻っていきました。 その期間のある夜、リビングで何気なく話していたときのことです。彼はぽつりと、自分の虐待の経験を話してくれました。 そして最後に、こう言いました。 「ここでは安心して過ごせる。ここで過ごせたことは感謝しかない」 その言葉を聞いたとき、私は複雑な気持ちになりました。そして初めて、母がなぜ里親を始めたのか、その理由を少しだけ理解できた気がしました。

先日までのオリンピックを楽しんでTV観戦しました。 オリンピックでは正直言うと、競技のルールも良く分かっていない種目も多くありましたが、不思議と画面の前では「がんばれ！！」と応援に熱が入ります。 知らない選手が多くても、果敢に挑む選手を見て、思わず「よし！」や「あぁ～」と声を出していました。 試合後には、涙する選手をみて、一緒に涙し、感動も、悔しさも、TVの向こう側にいる選手と、勝手に喜びを分かち合い、悔しさや、悲しみをまるで一緒に経験しているかのようでした。 応援って不思議です。 結果を出してもらうため、と言うよりも「あなたをみているよ」「あなたの挑戦をちゃんと受け取っているよ」そんな気持ちの表れなのかもしれません。 考えてみると、子どもにとっても、里親さんにとっても、同じなのではないでしょうか。 完璧な言葉をかけられなくてもいい。 すぐに成果が見えなくてもいい。 ただ、「見ていますよ。」「応援していますよ」と伝わること。 それだけで、人は少しだけ前を向けるのかもしれません。 オリンピックを観ながら、私も応援団の一人として一緒に戦っているような

子育て四訓というの聞いたことがあるでしょうか？私が初めてこの言葉を知ったのは、長女が小学校中学年の頃でした。 乳児はしっかり肌を離すな 幼児は肌を離せ、手は離すな 少年は手を離せ、目を離すな 青年は目を離せ、心を離すな その言葉を知ったとき、「なるほど」と思う反面、自分の子育てを振り返ると反省もたくさんありました。（詳しく知りたい方はぜひ“子育て四訓”で調べてみてください！子育て期のヒントがたくさん♪） 乳幼児期はとにかく一緒に過ごすことを大切にしてきました。かわいくてかわいくて寝てる姿を見てたらまた授乳の時間がくるということもしばしば。まだフィルムのカメラで撮影し、現像してみると同じような写真ばかり。だから家事はいつも手抜きでした（（笑） 長女は慎重で人見知り気味。小学校へ行くのを楽しみにしていたのに、いざ入学すると、朝不安で涙をこらえながら登校していました。毎朝手の甲ににこちゃんマークを描いて、寂しくなったらこれを見てねと送り出していました。帰ってくると「楽しかった」と笑うのに朝は泣く。その姿が愛おしくて守らなきゃと強く思っていました。...

4月から一人暮らしを始めました。 一人暮らしが始まる前の私は、初めての一人での生活に、ウキウキわくわくしていました。 それと同時に、「一人で頑張るぞ」と気合をいれて、いくつか目標も立てていました。 例えば、「毎日自炊をする」や「食器はご飯を食べた後にすぐ洗う」など、家事に関すること。 この時は、「自分のことは自分できちんとしなければ」と思い、今思えば高い目標を立てていました。 （数か月後に後悔しているなんて、この時は全く思いもせず……） そしていざ一人暮らしが始まりました。 始めの数か月は気合があり、目標を達成しようと頑張れていました。 しかし、さらに数か月……。 段々と目標を続けることに限界がきました。 毎日自炊をすると言ったって、どうしてもご飯を作ることが面倒に思う時もあるし。 食器洗いなんて、別に明日でもいいじゃんなんて。 けれども、この数か月間目標を守ってきた分、それを破ってしまうことに抵抗があり、自分で立てた目標で、自分を縛っていました。 ついに、ある日「もう無理！たまには休んでもいいか！」と目標を変えることにしました。 「自炊は毎日で

里親としての生活を始めてから、まめちゃんの行動や表情に、少しずつ変化を感じるようになりました。 日々、ハプニングが増えているような感覚もあり、 今日はそんな日常のひとコマをご紹介したいと思います。 一番感じているのは〝子どもらしくなってきたなぁ〟ということです。 甘え方が強くなったり、こだわりが出てきたり、 生まれたての赤ちゃんくらいまで赤ちゃん返りも出てきているな〜 と感じる場面、行動が増えてきました。 我が家に来る前の環境も、とても温かく、のびのびとしたものでした。 ただ、他にも子どもが何人かいる中で、すべての甘えやわがままを、十分に出せていたかというと、 今のまめちゃんを見ていると、もしかしたら、出せていなかった部分もあったのかな、と感じています。 我が家での生活も10ヶ月が経ち、楽しい気持ちも、悲しさも、怒りも、 すべてを「今」の瞬間で表現してくれるようになってきたな〜、と感じています。 子どもと関わる〝仕事〟をしてきましたが、親としての〝子育て〟は、やはり全く別物だと日々実感しています。 毎日の暮らしの中で、〝これはどう受け止めたらいい

里親制度は子どものための制度ですが、里親が一人で頑張る仕組みではありません。 里親家庭を中心にチームで子どもを育てていくという考え方で制度はつくられています。 だからこそ、困ったときや迷ったときは、いつでも相談していいし、頼っていいことが前提となっています。 でも、相談するということは簡単なことではありません。 わたしも里親として子育てしながら「言えないこと」「言えなかったこと」は沢山ありました。 それは、今でも簡単に人に話せるようなことではありません。 支援者は「気軽に相談してくださいね」と優しく声をかけてくれますが、本当に相談したいことは気軽に相談できません。相手が支援者だからこそ話しにくいこともあるのです。 しかし、今は支援者側の立場にもなり、これまでの里親支援の現場を振り返ると、「もっと早く本音を話せていたら、違ったかもしれない」そう感じる場面が本当にたくさんあります。 「子どもがかわいいと思えない」 「感情的になって思わず…」 「家族との関係に修復できないような亀裂がある」 「想定していないような事態が起こった」 それは、決して特別なこ

新年あけましておめでとうございます。 今年も皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。どうぞよろしくお願いいたします。 さて、私はほだかの里以外に自立援助ホームでも働いているのですが、このブログを書いている少し前の12月の中頃、宿直明けの帰りに、ホームの玄関先で1匹の蝶を見ました。こんな時期でも蝶がいるんだなぁと思いながら、蝶が飛ぶのを見ていました。寒空の下を風に流されまいと羽ばたいている蝶を見守りながら、ホームにいる子たちも無事に外に羽ばたいていけますように、と祈るような気持ちになりました。 かつてはアオムシの時期を過ごしたその虫は、サナギの時期を経て蝶になります。人は蝶ではないけれど、人にもアオムシの時期やサナギの時期が必要です。心理学者の河合隼雄先生は思春期をサナギに喩えていました。私も思春期の子たちと関わっているとそう思います。 「思春期」と掛けまして、「サナギの時期」と解く。その心は・・・。 これまでの経験から感じてきた「・・・」の部分を少し言葉にしてみようと思います。 食べたい、眠たい、これやりたい。そんな時期がアオムシです。この

いよいよ今年も終わりが近づいてきました。これから子どもたちも冬休みに入り、クリスマスにお正月にと家族で過ごす時間も増える季節ですね。みなさんはどんな風に家族時間を過ごされますか？？ 我が家では先日、少し早いクリスマスをお祝いし、週末放送された漫才の番組を家族揃って楽しみました。家族全員で大笑いしたのは久しぶりかもしれません。子どもたちも大きくなり、各自で過ごす時間が増える一方で、時々ではありますが、夕食後そのまま夜遅くまでリビングでおしゃべりをすることも増えてきました。それでも、家族全員が揃って同じ番組に夢中になり、大笑いすることはそうそうありません。お笑い番組ってすごいなぁ…とあらためて思います。(笑) よく一生の中で子どもと過ごす時間について、母親で7～8年程。父親で3～4年程と言われたりしますが、そのように数字で示されると、思ったより短いことに驚きます。特に単身赴任歴10年の我が家では、父親と子どもが過ごす時間は1年にも満たない程度でしょうか。単身赴任を選択したのは大人側ですので、子ども達には少し申し訳なさもありますが…。それでも、おかげさ

ほだかの里にきて1年が経ちました。 里親支援専門相談員として里親さんに関わる仕事はしてきましたが、センターの仕事は慣れないことも多く、里親さんにも職員の皆さんにもご迷惑をかけたかもしれません。 いつもいろいろありがとうございます。 ちょっと早いですが、私の一年振り返りをしたいと思います。 今年もほだかの里ではイベントがたくさん企画されました。 毎月のカフェ、各種サロン、餅つきやキャンプなどなど。 大きなところではもちつきと秋キャンプが印象に残っています。 もちつきは私が入職して以降、初めての里親さんたちとの大きな交流行事でした。 里親支援専門相談員の時には全く分かっていなかったのですが、ほだかの里の行事にこんなに里親さんや里子ちゃんが参加されるとは思っておらず・・・すみません・・・。 あまりの規模に驚いたことを覚えています。 みんなで餅つきをしながら、つき上がった餅を丸めてきな粉をまぶしたり大根のからみ餅にしたりして皆さんに食べていただく。不慣れな私がワタワタしている間に手際よく作って配ってゆくみなさんに圧倒されてしまいました。...

里親支援センターで働き始めて、もうすぐ1年が経とうとしています。 子どもの愛着について学ぶ機会が増える中で、ひとつ大きな気づきがありました。 それが、娘の口からよく聞こえてくる 「ママがいい〜！」 という言葉です。 私には小学1年生の娘がいます。もちろん今までも、「ママがいい～！」と言うのは自然なことだと理解していました。 でも、愛着について学べば学ぶほど、その言葉の背景にある“深い理由”に納得感が増していきました。 娘から「ママがいい」と言われるたびに、「どうしてなんだろう？」と考えました。自分のほうが乳児院や児童養護施設での経験もあるし、子どもの扱いにも慣れているはずなのに、「実際に今も目の前でげらげら笑ってたじゃん…」と心のどこかで思ったりもしていました。 しかし、そこで気づいたのは、「子どもの扱いに慣れているから、愛着を築ける」は必ずしも＝ではない ということでした。 愛着は、赤ちゃんであれば、不快を感じたときにミルクや母乳をもらったり、オムツを替えてもらったり、構ってほしいときに笑顔であやしてもらったり、温かい声をかけてもらったり、「

前回のブログで、子育て観を振り返るということを書きましたが、そんな中でこの時間好きだったな、楽しかったなと思いだしたエピソードを書きたいと思います。 ① 子どもが見ているものを一緒に楽しむ喜びを感じた出来事 小さな娘と早く意思疎通できるといいなと思って、１０カ月くらいからベビーサインを教えていました。１歳になった娘とベビーカーでお散歩に出かけていた時、私が花を見てきれいだね～と声をかけながらふと娘を見ると、娘は小さな手でちょうちょを作っていました。私が見ていた花の下の方に小さなちょうちょがいて、それを見てちょうちょがいると教えてくれたのです。娘が教えてくれなかったら私には見つけられなかったちょうちょ。ほんとだ～！ちょうちょいるね！すごいね～！よくみつけたね～！の声掛けにどや顔の娘。この時の事がきっかけで、視線をよく観察するようになり、娘の見ているもの、感じる気持ちを共有する喜びが増えた気がします。 ② 絵本の記録で成長を感じた出来事 仕事に復帰するまでの１年間ですが、絵本を読んだ時の反応の記録をとっていました。 それを読み返した中で、

子どもの頃、両親のことを何でもできて何でも知っている人だと思っていました。わざわざそういうことを意識していたというよりも、当たり前のようにそういう感覚があったような気がします。 大人になるにつれて、お父さんとお母さんにも知らないことやできないことがあることに気がつきました。 自分が親の立場になっても、まだまだ知らないこと、できないことだらけ。4歳の息子に知らないことを聞かれて、正直に「かーちゃんも知らないなぁ。なんでだろうね…」と返すと、「えー！なんで知らないの！」と怒られています。(笑)　息子にもきっと、母はなんでも知っていると思われているかもしれません…。 先日里親さんたちとお話する機会がありました。 ある里親さんから、お子さんに「ママってずっとママじゃないの！？」と言われて「ずっとママじゃないよ。〇歳（お子さんの年齢）のママになるのは初めてだから、まだ知らないことがいっぱいあるよ」と返した、というお話を聞きました。 複数のお子さんを育てられている里親さんは、「子どもは一人一人違うし、子どもを迎えるたびに初めての子育てになる」とお話されていま

今回は私の推し活のひとつでもある“サブカル”の世界から感じたことを綴ろうと思います。アニメ、漫画、ゲーム、声優などを広く浅く楽しんでいるのですが、その中でふと心に残ったシーンがありました。 アニメや漫画には「家族」や「育てる」というテーマを扱う作品が多くあります。今回はその中でも、印象的だった『SPY×FAMILY』と『HUNTER×HUNTER』を通して感じたことについてお話しします。 『SPY×FAMILY』は、スパイのロイド（黄昏）、殺し屋のヨル、超能力者のアーニャが互いの正体を隠しながら「仮初の家族」として暮らす人気作品です。ギャグ要素が多い一方で、家族愛や温かいエピソードも多く、幅広い世代に支持されています。 作中で、養子のアーニャは心が読めるため、父や母の事情を幼いながらに理解しようとします。アーニャは随所で「要らないと言われること」や「役立たずと思われること」への不安から、勉強をがんばったり、無理に明るく振る舞ったりします。それは、「要らない」と言われないように、今の居場所を必死に守ろうとする子どもなりの努力でもあります。...