4月から一人暮らしを始めました。 一人暮らしが始まる前の私は、初めての一人での生活に、ウキウキわくわくしていました。 それと同時に、「一人で頑張るぞ」と気合をいれて、いくつか目標も立てていました。 例えば、「毎日自炊をする」や「食器はご飯を食べた後にすぐ洗う」など、家事に関すること。 この時は、「自分のことは自分できちんとしなければ」と思い、今思えば高い目標を立てていました。 （数か月後に後悔しているなんて、この時は全く思いもせず……） そしていざ一人暮らしが始まりました。 始めの数か月は気合があり、目標を達成しようと頑張れていました。 しかし、さらに数か月……。 段々と目標を続けることに限界がきました。 毎日自炊をすると言ったって、どうしてもご飯を作ることが面倒に思う時もあるし。 食器洗いなんて、別に明日でもいいじゃんなんて。 けれども、この数か月間目標を守ってきた分、それを破ってしまうことに抵抗があり、自分で立てた目標で、自分を縛っていました。 ついに、ある日「もう無理！たまには休んでもいいか！」と目標を変えることにしました。 「自炊は毎日で

「一番好きな食べ物はなんですか？」 これは自己紹介の時にたまに聞かれる質問です。 皆さんはこの質問になんて答えますか？ 私は、この質問に対していつも答えが決まっています。 それは「オムライス」です。 なぜオムライスが好きなのかって？ もちろん味が好きで美味しいのもあるけれども、それ以上の理由があるんです。 それは「母の思い出の味だから」。 オムライスを好きになったきっかけは高校生の時です。 学校で上手くいかないことがあり、落ち込んで家に帰ったことがありました。 そんな私を見て、母は何か言うわけでもなく、そっとオムライスを作って夜ご飯に出してくれました。そのオムライスはケチャップライスの上に焼いた卵を乗せて、そこにケチャップでニコちゃんマークの笑顔を書いてくれたものでした。 きっと母からの「元気出してね」のメッセージだったと思います。 オムライスを食べてみると、とても美味しくて、母の味に安心して。 食べ終わる頃には元気になっていました。 そこから、私の元気がない時だったり、受験生の時は試験の前日に母はオムライスを作ってくれるようになりました。...

今年の4月に実家を出て一人暮らしを始めました。 実家では父と母の3人暮らしで、3人で一緒にテレビを見たり、夜ご飯を食べに行ったり、たまに喧嘩することはあるけれど、穏やかに過ごしていました。 就職するにあたって一人暮らしをしたいと両親に話した時、始めは「うーん」と渋っていたけ...

こんにちは。4月から心理士としてほだかの里に入職しました犬飼 惟沙 （いぬかい ありさ）です。 初めましての方が多いと 思うので簡単な自己紹介をしますね。   私は愛知県北名古屋市で育ちました。北名古屋市と言うと、「名古屋市」という言葉の響きから、「都会っぽい？」と言われる...